독서 #치매 #치매예방 #인지 #집중력 #뉴런 #신경세포 #기억 #집중 #글쓰기 #노화 #스트레스 #소설 #언어1 [[독서를 하면 건강해진다]] 독서가 5가지 측면에서 건강에 이로운 영향을 미치는 점 첫째, 독서는 뇌의 연결을 강화한다는 점이다. 소설을 읽음으로써 뇌의 언어처리를 관장하는 분야 간에 의사소통이 늘어났다고 한다.미국 뉴욕에 있는 레녹스힐병원의 임상심리사 사브리나 로마노프는 '사고,고찰, 독해력을 필요로 하는 독서는 뇌 속에서 새로운 뉴런의 발생으로 이어진다'고 말한다. 독서를 하면 뇌 속에서 뉴런이 만들어진다는것이다. 뉴런은 뇌 안의 서로 다른 분야 간에 메시지를 보내고 정보를 전달하는 세포를 말한다. 둘째, 독서는 노화로 인한 인지력 저하를 방지해준다는 점이다.인지력에는 학습하거나 기억하거나 판단하는 능력이 포함된다. 과학자들은 독서가 노화로 인한 인지력 저하를 막아 인지기능을 지킨다고 생각한다.14년간의 연구 끝에 2020년 .. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
